做中文内容（公众号、小红书、Newsletter、长文）时，最烦的两件事：一是写出来一股明显的机器腔，二是写完还要手动配图、拆卡片、做二次分发。
最近整理了一份针对中文创作者的 Skill 清单，基本覆盖「选题 → 写作 → 去 AI 味 → 配图 → 拆分发布」全流程。下面按使用优先级分享，都是开源或可直接调用的。
1. Humanizer-zh（去 AI 味核心）
专抓中文空话、套话、三段式、过度排比那股机器腔，改完更像人写的。归藏汉化版，强烈建议作为写作后的固定一步。
GitHub：https://github.com/op7418/Humanizer-zh
2. dbskill（选题与表达诊断）
内容「选题诊断器」，帮你诊断商业表达、抠 hook、拆爆款结构、想小红书标题。适合卡在「不知道今天发什么」或「标题不够抓人」的时候。
GitHub：https://github.com/dontbesilent2025/dbskill
3. content-research-writer（完整写作流）
从选题、找资料、列提纲到初稿一条龙，公众号、长文、Newsletter 都能跑。把「研究 + 写作」标准化，减少每次从零开始的痛苦。
4. notebooklm-skill（基于资料库写作）
先让 NotebookLM 查资料、整理知识库，再让 Claude 基于真实资料动笔。显著减少胡编，特别适合深度文、行研和需要引用依据的内容。
5. khazix-skills（深度写作合集）
卡兹克开源的写作向 Skill 合集，偏重长文和观点输出，适合啃 AI 热点分析、万字深度、个人判断类内容。
6-10. 视觉与二次分发工具包
- ian-xiaohei-illustrations：正文配图神器，把观点、流程、情绪画成「小黑」手绘风插图，不是随便生成一张图。
- guizang-social-card-skill：写完文章直接切成小红书图文和公众号封面，一篇长文拆成多张能发的卡片。
- baoyu-skills：宝玉的视觉工具箱，封面、信息图、结构图、图解都能出，专管文章包装。
- guizang-ppt-skill：把文章核心观点做成 PPT、演讲图、头图、小红书封面，二次分发省事。
- html-anything：把 Markdown 或文案变成好看的 HTML 页面、海报、知识卡片、PNG，杂志风也行。
个人推荐的使用顺序
- 先用 dbskill 或 content-research-writer 定选题和框架
- 用 notebooklm-skill 或 khazix 写出初稿
- 必须过一遍 Humanizer-zh 去 AI 味
- 再用视觉类 Skill 配图、拆卡片、做封面
这样一套下来，从「想到」到「能发」的链路会顺很多，也少了很多重复劳动。
这些 Skill 不是万能的，最终质量还是取决于你的判断和修改。但把高频、易标准化的环节交给它们，能把精力真正放在观点和表达上。
建议按自己的内容类型挑 3-5 个先装上跑通，再慢慢扩展。中文创作者的工具链，正在变得越来越好用。
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